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久站工作 易造成職業傷害

中央社/ 2012.10.29 00:00
(中央社記者黃麗芸、陳人齊台北29日電)台北市衛生局今天提醒,為預防久站工作傷害,民眾可自我檢視久站傷病「危險因子」及「身體狀況」2部分。

衛生局指出,根據台北市主計處統計,台北市就業人口有8成為服務業,包括百貨業、美容美髮業、保全、清潔服務業、餐飲服務及加油站等都須經常性久站,再加上經常性彎腰搬重物,容易出現下背痛、足底筋膜炎、膝關節滑囊炎等,進而影響健康及工作效率。

台北市立聯合醫院忠孝院區職業醫學科主任楊慎絢表示,預防久站工作造成的職業傷害,必須從個人防護措施及作業場所的設計著手,例如穿著彈性長襪、或是設計站坐輪替的活動空間,都可預防下肢水腫與靜脈曲張等症狀。

另外,工作環境配合員工身高,提供可調整的腳踏墊式座椅,或是使用個人護腰固定帶、定時讓踝關節活動及按摩雙腿等方式,都可減緩下背疼痛及骨骼肌肉疼痛的症狀。

衛生局健康管理處長林莉茹提醒,民眾可自我檢視久站傷病「危險因子」及「身體狀況」兩部分:若每天站立時間逾4小時、每小時不能坐下休息1次、工作鞋跟高於5公分、吸菸、身體質量指數(BMI)過重及肥胖等,符合3項以上者需注意「身體狀況」部分檢核結果。

她說,1週內若逾4天經常出現腿部、肩、頸疲勞及疼痛、下背痛與頭暈等症狀,符合其中2至3項者,應多注意伸展或諮詢醫師;若符合4項以上者應就醫檢查。

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