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少吃多動仍瘦不下來 當心甲狀腺功能低下

欣傳媒/欣傳媒 2012.10.23 00:00

圖說:如果努力少吃多動,連減肥茶也喝不少仍瘦不下來,當心可能有甲狀腺機能低下問題。(記者丁彥伶攝)

欣傳媒 | 記者丁彥伶/台北報導

明明已經吃很少,而且也盡量多運動了,但體重還是直直爬昇,榮新診所主任潘俊伸今(23)日提醒,如果已經很努力控制,但體重仍直線上升,要注意可能是甲狀腺機能出問題。

20歲正是想交女朋友年紀的男生,希望自己更受歡迎,這幾年來很努力飲食控制也規律運動,但是體重仍無法降下來,而另一位10歲的小朋友則是兩年來胖了10公斤,也是在多運動及嚴格飲食限制下,仍然無法有效的管理體重。

潘俊伸表示,這兩位患者的共通症狀都是平常很容易倦怠、沒有精神,經過檢查發現兩人有甲狀腺刺激素偏高,但甲狀腺素卻正常的情形,其中小弟弟更發現合併有總膽固醇及三酸甘油脂偏高的狀況,後來確診他們罹患了「亞臨床甲狀腺低能症」,以致體重失控。

由於人體的甲狀腺激素可提高組織的耗氧率,也影響蛋白質及脂肪的代謝、促進碳水化合物在腸道的吸收,從而增加耗氧量和產熱量,對生長及骨骼發育也有重要影響,甲狀腺激素也會直接作用在心臟肌肉,使心肌收縮力增強,心率加快,人也會變得比較亢奮、有活力。

因此發生亞臨床甲狀腺低能症時,潘俊伸說,成人會有疲倦、虛弱、嗜睡、注意力不集中、腸胃蠕動變慢、便秘、體重增加、水腫、皮膚蒼白或可能變黃、代謝變慢、容易怕冷、心跳速率變慢、增加粥狀動脈硬化及冠狀動脈心臟病的風險,甚至心臟肥大等症狀。發生在兒童則可能有生長遲滯、長不高、甚至智能發展遲緩…等。

兒童的甲狀腺機能低下,在現行新生兒篩檢後已經很少見,因此目前國內會發生甲狀腺機能低下最常見的原因,多是成年人甲狀腺手術後、放射性碘治療後、及橋本氏甲狀腺炎造成,其它還有甲狀腺萎縮、缺碘或碘過多、腦下垂體手術、電療、下視丘異常等。

由於甲狀腺功能低下會使基礎代謝率降低15%左右,潘俊伸說,因此如果患有甲狀腺功能低下,會造成減重過程容易停滯。因此提醒體重過重想進行體重管理,最好先諮詢醫師,特別是已經很盡力控制飲食也勤做運動了,體重仍控制不下來的人,最好請醫師檢查血糖、血脂肪、甲狀腺功能及相關荷爾蒙檢查,找出因素,才不會徒勞無功。

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