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結合餐飲業者標示熱量 遠離致胖飲食

優活健康資訊網/uho新聞部 2012.10.20 00:00

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)想要減重其實撇步跟方法是關鍵。肥胖會導致諸多疾病,減重已成為全民運動,高雄市燕巢區衛生所經由正確的健康體重管理,成功遠離致胖環境,帶動健康飲食及動態生活新風潮,成功教導民眾減重1445.8公斤。

燕巢區衛生所為辦理致胖環境改善,透過健康聯盟的簽署,於社區成立多處 「愛你水,健康小站」,為維護學童健康,優先邀請學校沿線的餐飲業者加入簽署「健康聯盟」公約,針對販賣的食物特性朝減糖、脫油、低脂、高纖維的目標製作,並推廣無糖豆漿、無糖飲料、油炸品脫油、熱量標示等措施,以健康無負擔增進學童健康為推動出發點。致力推動減重及致胖環境改善,成功的開辦減重班4班、參與減重人數共463人、減重總公斤數達1445.8公斤,如此極力提倡「健康吃、多運動,躍動燕巢、愛你水」的健康計畫,就是要民眾擁有更健康、更美麗的人生。

國人十大死因中,有七項死因與肥胖有關,包括惡性腫瘤、心血管疾病、糖尿病等,此外,肥胖還可導致代謝症候群、血脂異常、高血壓、退化性關節炎等疾病。有鑑於此,民眾應養成良好的健康生活型態、均衡飲食、規律運動等好習慣,辦理肥胖防治及致胖環境的改善更是當務之急。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=21296

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