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勿貪杯!研究:酒鬼壽命平均少20年

華人健康網/記者羅詩樺/編譯 2012.10.18 00:00

香菸與酒,是最令上癮的人難以自拔的兩樣東西,一旦沾上了就會產生依賴性,僅管已有許多研究指出兩者對人體的危害,依舊有許多人菸酒不離身。最近於「酗酒:臨床與實驗研究」(Alcoholism: Clinical & Experimental Research)期刊發表的一篇研究論文指出,酗酒成性的人壽命將會比一般人短上2~4.6倍。

你是個無酒不歡的人嗎?小心,當個酒鬼壽命減短的機率會比老菸槍還要來得高。(圖片/取材自英國《每日郵報》)

德國格賴夫斯瓦爾德醫院大學(University Medicine Greifswald)的研究小組中,隨機抽取了18~64歲的4070名受訪者,發現其中有153名有酒精依賴症的現象,取其中的119名男性與30名女性在14年期間進行調查追蹤。發現有酗酒習性的人壽命平均縮短了20年,尤其是對女性來說,死亡率比一般人高出4.6倍;男性則為2倍。

烏爾里希•約翰(Ulrich John)教授表示,不論是男性還女性,壽命都不到一般人的平均值,除此之外,相比之下酗酒的人死亡機率甚至還比抽菸的人高,抽菸所帶來的相關疾病通常是晚期罹患癌症,但酗酒的人不僅有罹癌風險,患有糖尿病、肥胖、高血壓等的風險也比無酗酒的人高出許多。

無論是吸菸或是喝酒,過量都會對人體健康造成不利影響,若是因一時的貪杯造成無法彌補的遺憾,到頭來只會因小失大,得不償失。安全飲酒量為男性每星期不超過168克酒精,女性不超過112克。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/240/8752

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