企業提供各項減壓措施，但減少工作量與工時或許是最根本做法。台積電董事長張忠謀曾表示，「工作，是有效率做對的事。」他一周上班時間不超過五十小時，希望台積電的員工遵照這個原則。張忠謀說，「休息比任何事都重要」，他會在下午六時到六時半離開公司，周末不上班。生活中除了工作、還要經營家庭與婚姻，並培養興趣。他下班的時間主要用來閱讀讓自己充電。
宏達電營運陷入調整期，今年陸續傳出部門裁併、高階主管離職潮。宏達電執行長周永明寫信要求內部革除「官僚」作風，引發部分基層員工不滿，網路爆料新機趕上市前，經常沒日沒夜工作到清晨，僅返家稍作休息再繼續上班。
宏達電去年八月有研發工程師疑似「過勞死」，當時宏達電坦承，由於公司採責任制，部分員工有時候一天工作超過十小時，未來會規勸員工早點下班。但今年八月底，又有宏達電產線女作業員，工作近十二小時後疑似猝死。
為顧及員工身心情況，宏達電昨表示，提供員工定期健康檢查，也主動追蹤員工健檢進度，追蹤管理高風險健康危險者，並開立健康講座，提供醫師視訊駐診服務。近年也陸續開設「關懷天使訓練課程」、督導團體課程提供更多關懷。
台積電指出，為關心員工已在廠區設有健身活動中心，免費供員工就近運動、釋放身心壓力，甚至有卡拉ＯＫ、兒童遊憩間、韻律教室。其中，總部的健身房，有跑步機、腳踏車、重量訓練設施，還會聘專業教練現場指導。有時也會請師父幫員工按摩，以鬆筋舒骨、解放壓力。
甚至台積電廠區設有星巴克和金石堂書店，休閒時也照顧到精神食糧需求，且注意員工的健康檢查，還設有診所與專業的牙醫診所，員工和眷屬都可以使用。