以中醫而言,人體會在冬季儲備能量,達到生長修補的效果,所以透過入冬前的立秋到白露期間,服用轉骨方,也有效幫助消化、吸收和內分泌等功能,青少年更可利用生長期間,配合節氣,達到長高的最佳效果。
彰化秀傳醫院中醫部醫師廖文杰表示,春秋轉骨主要是補精氣跟補血,尤其正值進入秋季,許多家長習慣用轉骨方幫小孩補一補,但其實孩子進入青春期,千萬別以為孩子長高了就是轉骨完成,其實除了長高,更重要是身體器官有無發育成熟。
調養身體配合轉骨配方,且配合節氣,可有效達到最佳效果;廖文杰補充,其實孩子的生長發育還是要透過平時良好的生活習慣來維持,包括充足的睡眠、均衡的營養及適當的運動,都是生長發育的主要關鍵。
資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=6052