圖說:有93.3％的民眾以為熬夜是「爆肝」主因，醫師說，熬夜不會爆肝，而可能是爆肥。（欣傳媒資料照）
欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導
「因為XXX長期熬夜，最後『爆肝』死了！」這句話大家可能都常聽過，據國民健康局最近利用網路進行的民眾調查發現，有93.3％接受網路調查的民眾認為「熬夜是導致肝病的主要原因」，肝病防治基金會副執行長粘曉菁表示，熬夜不會爆肝，但可能會爆肥。
國健局癌症防治組組長吳建遠表示，據國健局分析，台灣八成以上的肝癌患者是B肝或C肝帶原，不過在網路調查發現，只有6成多民眾正確認知肝病發生與B型肝炎或C型肝炎相關，93.3％的人以為，熬夜才是肝病惡化的主因，而在調查中還發現，受調者中有三成B肝或C肝帶原的患者沒有接受治療，因為他們覺得沒有症狀所以不用治療。
粘曉菁澄清，其實根本沒有「爆肝」的醫學名詞，只有猛爆性肝炎，猛爆性肝炎主要是因為B肝帶原或C肝帶原患者急性肝功能受損引起，或是誤用藥物、中草藥、食物等造成急性肝功能受損引起，猛爆性肝炎致命率高達六成，確實應該要預防，但目前並沒有單純因為熬夜，而沒有其他原因就爆發猛爆性肝炎的案例或醫學證據。
但是目前國際的許多研究發現，熬夜容易引起肥胖，粘曉菁說，除了熬夜時人容易吃很多零食以外，國外的研究也有提到熬夜會影響許多荷爾蒙的分泌異常，也容易引起肥胖的問題。所以熬夜可能爆肥，雖然易傷身，但不是爆肝。
不過如果經常熬夜而爆肥，也可能引起脂肪肝，進而造成肝功能受影響。粘曉菁提醒，現在有很多人在體檢時，意外發現肝功能異常，如果驗血確定沒有B、C肝帶原，也沒有服用藥物或誤食中草藥，及保健食品或食物等引起肝功能破壞，一定要進行超音波檢查，看看是否有脂肪肝，或是肝長膿或腫瘤等問題。粘曉菁提醒，如果脂肪肝嚴重沒有進行體重控制及飲食改進，脂肪肝也可能影響肝功能，甚至造成肝硬化，但如果沒有B、C肝帶原，或其他用藥問題影響肝臟。但如果有脂肪肝的民眾可以減重、飲食控制，脂肪肝是「可逆的」，也就是可以恢復成「清瘦」的肝臟。
吳建遠提醒，雖然自民國75年7月以後，新生兒全面接種B型肝炎疫苗，但是至民國100年的統計，全台仍約有360萬人有B肝或C肝帶原，其中有60萬人是需要藥物治療的，但是調查顯示，其中只有2到3成的患者有接受治療，而目前國人每年約有13,175人死於慢性肝病及肝硬化、肝癌，而造成國內肝病最主要原因為B、C型肝炎感染引起。
粘曉菁也表示，雖然目前25歲以下國人有B肝帶原的比例不到1％，但提醒，C肝是沒有疫苗的，因此無論任何年齡，都可能感染C肝，所以她提醒，保肝的第一步是抽血驗血看有沒有B、C肝帶原，如果有帶原，必須定期檢查、照腹部超音波追蹤。第二步是不要隨便吃來路不明的中藥或草藥，吃新鮮的食物，避免吃到發黴的食物，控制體重避免發生脂肪肝。