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青年長高露曙光! 中醫轉骨有藥方

優活健康資訊網/uho新聞部 2012.10.05 00:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)很多民眾都想要有高挑的身高,俊俏的臉蛋,但身高長不高一直是許多人的無奈。臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科主任蔡德豐表示,以中醫的觀點,腎臟與身高息息相關,因此腎氣足,骨頭就生長的快,而腎氣又以脾胃相關,因此中藥可以補腎為主,輔以脾胃之藥混合,能促進身高的成長。 

台灣話說:「查埔大到二五,查某大到大肚」。人在一生中成長最快有兩個時期,分別是出生到1歲時,和青春期這兩個階段,幫助孩子長高,最重要的就是要抓住青春期成長巔峰到骨骼癒合前的這段時間。

而他解釋,如要在青少年時期促進身高成長,可以用耳熟能詳的中醫轉骨方來替兒女身高加分;他說,骨頭成長分裂的旺盛是由腎氣盈虧來主導,腎氣充盈,骨頭生長便比較快速,而腎氣充盈與否,又與脾胃相關聯,脾胃主導人體的消化吸收與氣血循環,脾強胃健則可增強營養的消化吸收,將有助於生長發育,因此轉骨方裡的藥材多以補腎為主,再輔以補脾藥物。

而轉骨方在中醫裡頭已經不是秘方,因此平時家長可自行在家自製轉骨茶飲,建議藥方如下,黨參、白朮、茯苓各10克,炙甘草、枸杞、紅棗各5克。另外,男生加炒杜仲、女生加當歸10克。以1000c.c.水煮30分鐘即可,功效可健脾益氣,強筋壯骨。

(照片來源:臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科提供)

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=20925

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