礁溪鄉盪鞦韆競賽將於29日登場，6公尺高的傳統鞦韆架、4.5公尺高的「體驗版鞦韆架」，已經在礁溪國小操場架設完成，一群大人和小孩，27日上午就到現場試盪暖身，駕馭鞦韆盪到最高點，再伸足踢鈴鐺，緊張又刺激。正式比賽最高獎金1萬元。
礁溪鄉長林錫忠指出，盪鞦韆比賽自即日起及開放現場報名，最高獎金1萬元，今年創百年來先例，向宜蘭縣政府文化局登錄無形文化資產。體驗部分，凡參與體驗者，可獲贈精美紀念鉛筆乙組。今年特別開放女子參與體驗試盪，歡迎各路英雌踴躍參加，也有精美紀念品。
桂竹林－六結村長林如柱特別參與試盪。他表示，盪鞦韆的訣竅在於腰力、膽量、施力點和平衡感，在鞦韆架上，輔助員助盪放手後，選手如何在正確的時間點施力是重要關鍵，許多選手雖能盪到5米高，但伸足踢銅鈴時，身體容易扭曲，失去平衡感，因此膽識也相當重要。
鞦韆比賽的競賽規則，採事先報名及現場報名。預賽銅鈴高度5公尺，每名選手限時2分鐘，取前10名進入決賽。決賽銅鈴高度5.5公尺，每名選手限時3分鐘，取前5名。如有同分者，再進行限時2分鐘ＰＫ賽。
鞦韆架前，豎立一根帶有青葉的竹篙，篙頂掛著一枚銅鈴，選手要伸足踢響高懸的鈴鐺，並由裁判敲響銅鑼，才算成功。競賽以踢中銅鈴次數區分勝負，時間以輔助員放手後開始計時。
林錫忠表示，今年礁溪盪鞦韆比賽，限額30名，另候補10名，歡迎有興趣、有膽識者，向鄉公所民政課報名。第1名獎金1萬元，第2名6千元，第3名5千5百，第4名5千，第5名3千5百元。第6名3千，第7名2千5百，第8名2千，第9名1千5，第10名1千元。前十名除獎金外，另贈獎盃乙座。
鄉公所提醒民眾必須注意的是，依傳統參賽規則，報名資格限年滿18歲，60歲以下之男性國民。為安全承載考量，體重不能超過90公斤。另外，心臟病、高血壓、酗酒者，或家屬有「坐月子」或「喪家」者不宜參賽。
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