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讓胸部 Up Up 的十大秘招~(●´З`●)

宅宅新聞/ 2012.09.18 00:00

圖片來自:http://livedoor.blogimg.jp/akbmato/imgs/9/6/966605c2.jpg

胸部大是種煩惱,胸部小也是種煩惱~那~~到底是胸部大比較煩惱,還是胸部小比較煩惱呢???好吧…這秋香我真的是說不準阿{(>_

圖片來自:http://www.sunmedical.info/basic/brassiere.html

原汁原味的內容在這裡

TOP 10 多吃白菜

據說因為白菜中有些微量元素,能幫助我們分泌雌激素~

圖片來自:http://dennpa.exblog.jp/11433282

TOP 9 多吃雞肉

因為蛋白質能夠峰胸,而肉類中含蛋白質較豐富的就是雞肉了

圖片來自:http://www.kyounoryouri.jp/recipe/upfile/l_1272348390_8497.jpg

TOP 8 注意姿勢

抬頭挺胸不要駝背

圖片來自:http://www.orth.or.jp/hospital/neck/neckposition.html

TOP 7 多喝牛奶

因為牛奶含有大量的蛋白質

圖片來自:http://tegaki.pipa.jp/633615/22391262.html

TOP 6 多喝豆漿

豆漿內的的蛋白質、卵磷脂天然植物雌激素、大豆異黃酮等等,能調節雌激素分泌,刺激乳腺通暢

圖片來自:http://d.hatena.ne.jp/setsu19410330/20061104/p1

TOP 5 穿著會讓胸部變大的內衣

像是強調集中效果或是在裡面多塞點水餃墊…

圖片來自:http://eyeco.fcart.jp/g/gBH9A040101/#icomment_4

圖片來自:http://item.rakuten.co.jp/nissen-r/201-7241-59304/

TOP 4 正確的穿內衣

像是把副乳撥一撥,好好的喬一下~也能讓胸部看起來大些喔!

圖片來自:http://www.wacoal.jp

TOP 3 鍛鍊大胸肌

透過運動來鍛煉胸部的肌肉,從而達到豐滿乳房的效果

圖片來自:http://muneup.info/8-pushup.html

TOP 2 勤做豐胸運動

雙手合掌向內推

圖片來自:http://www.tuhan-hit.net/?p=51

TOP 1 常常按摩自己

據說按摩胸部能暢通乳腺跟促進女性荷爾蒙的分泌,就會讓胸部長大喔~

圖片來自:http://life2528.ti-da.net/e3322252.html

秋香從小就喜歡吃蚵仔不知道有沒有關係(。..)

 

【文章內容不代表蕃薯藤立場,想看更多歡迎到>>>卡卡洛普-宅宅新聞

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