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手部痠、麻 當心是腕隧道症候群

優活健康資訊網/uho新聞部 2012.09.17 00:00

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)你有過手掌、手指麻痛,甚至晚上會麻醒的經驗嗎?這很有可能是罹患了「腕隧道症候群」。而腕隧道症候群是上肢常見的周邊神經壓迫病變,主要原因是正中神經在手腕部位進入到手掌時,受到手腕的腕橫韌帶壓迫所引起。一般好發於慣用手,尤其是須要重複手腕動作的人,例如機械技工、木匠、搬運工、廚師、電腦工作者及家庭主婦等,而且症狀會因為工作而加劇,女性發生的比例是男性的3至10倍。

臨床症狀包括拇指、食指、中指及橈側無名指有刺痛、燒灼與麻木感,手掌無力難以抓握或丟擲物品,有時甩甩手或按摩一下症狀會緩解,嚴重者會導致手掌魚際肌萎縮等。

基隆市立醫院復健科謝昉竹物理治療師提醒民眾,腕隧道症候群可由神經傳導檢查確診,簡易的自我檢測方法為將兩手掌的手背對手背互相施壓,讓手腕與手肘皆呈彎曲狀,此動作會使正中神經受到較大的壓力,經過30到60秒,若手開始發麻,很可能就是腕隧道症候群,建議及早就診。

臨床物理治療方式包括紅外線、水療、蠟療、經皮神經電刺激及超音波等,以及肌腱深層按摩與手腕伸展運動,藉由屈指肌肌腱的滑動來減少腕關節內的壓力以改善症狀,此外應讓手腕適度休息,並盡量避免重複性的動作或過度的手腕彎曲,也可以使用手腕護木或護腕等護具來輔助治療。若上述保守治療無法有效減輕症狀,可尋求外科醫師進一步診斷,考慮是否以手術治療方式治療。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=20332

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