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健康量一量 慎防沉默殺手高血壓

優活健康資訊網/uho健康網 2012.09.16 00:00

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)飲食口味偏鹹、每日運動時間不足都是造成高血壓的主因,且根據行政院衛生署99年最新十大死因統計,高血壓性疾病再次重回排行榜,排名第九位,另外高血壓不僅重回十大死因中,年死亡人數更突破4千人,十大死因中的心臟疾病、腦血管病變、糖尿病、腎臟病,亦與高血壓疾病有直接、間接相關,民眾不可不慎。

高血壓是沉默的疾病,也是心血管疾病最主要的危險因子,近年來高血壓性疾病對國民健康造成嚴重威脅,多數民眾容易疏忽自己是否為高血壓一族,而高血壓卻已悄悄擠入國人十大死因中,若併有心臟腎臟等其他疾病,對健康的影響更是重大。所以清楚知道自己的血壓值是發現及控制高血壓的首要步驟。

美國高血壓預防、檢測、評估和治療全國聯合委員會發表之第七次報告在2003年將高血壓的標準值由140/90mmHg(毫米汞柱)降低到120/80mmHg(毫米汞柱);高血壓非致命的疾病,但伴隨而來的中風及心肌梗塞等併發症,卻往往易造成不可挽回的遺憾,關心個人健康不可不慎。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=17642

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