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阿里山自行車/騎車甩肉10公斤 單車美女瘦身又健康

NOWnews/ 2012.09.16 00:00
記者洪偵源/嘉義報導

外型亮眼的陳慈慧過去因不愛運動,加上體質較差,體重比現在至少多了10公斤,為甩肉開始接觸自行車,不但瘦身成功,還因此換來健康的身體。

陳慧慈從事房地產行業,作息朝九晚五,休閒時除了參與同人誌活動外,並無運動習慣,「原本身體就差,新陳代謝不好,甲狀腺機能也出問題。」

不僅健康狀況不佳,167公分高的她體重也略顯福態,陳慈慧開始找尋減重方式,「因為正逢單車熱潮,所以選擇這門運動,一直到今年開始參加大型比賽。」

陳慈慧不但成功減重,也換來健康,她說:「體質變好了,原本我是不容易流汗的體質,現在都改善了!」

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