戒菸對於老菸槍來說，似乎是一項不可能的任務，醫學研究已證實，男性吸菸者得肺癌的機會為不吸菸者的10倍，台灣每年逾5千人死於肺癌。根據波仕特線上市調進行一項「2012年國人戒菸行為調查」發現，將近70%的受訪者曾經嘗試戒菸2次以上，但均鎩羽而歸；如何才能戒菸一次就成功？醫師提出戒菸新觀點「鐵三角定律」：爭取家人支持、尋求專業醫療協助以及選擇適當藥物，有助戒菸成功。
台灣每年逾5千人死於肺癌，抽菸是肺癌危險因子，醫師提出「鐵三角定律」讓戒菸者一次就成功。（攝影／黃志文）
調查還發現，最常被使用的戒菸方式則是「個人意志力」，61%的受訪者都曾經ㄍㄧㄥ過，自行決定戒菸方式者高達84.8%；曾經尋求醫療協助的受訪者僅有5.1%，主要是覺得去醫院診所太麻煩。
中山醫學大學附設醫院家醫科主任顏啟華醫師表示，吸菸是一種慢性成癮性疾病，由於對尼古丁的生理性及心理性依賴，因此戒菸不只要戒習慣，更重要的是要戒掉對尼古丁成癮的程度。如果單靠自我意志力，戒菸的決心很容易在過程中受到環境、生活的影響而動搖。因此，想要戒菸一次就成功，切勿單打獨鬥，建議尋求專業的醫療協助及選擇適當戒菸藥物之外，爭取家人的正面支持更有良好的效果。
戒菸常使用的方法：
尼古丁替代療法：一般戒菸者常自行使用尼古丁替代療法（如口嚼錠、貼片等），尼古丁貼片是經由皮膚吸收較少量的尼古丁，有部份的效果，其副作用是會成局部皮膚刺激，膚質敏感者較不適用。尼古丁替代療法並無法解決對尼古丁成癮的問題、完全解除菸癮，因此失敗率還是高達8成。尼古丁替代療法禁忌症較多，尤其特別需要戒菸的心血管疾病患者等就不適合使用；若使用貼片期間抽菸，還可能造成尼古丁過量。
口服戒菸藥物：包括口服戒菸藥「耐煙盼」（Zyban）、「瓦倫尼克林」（Varenicline），「耐煙盼」原本是抗憂鬱劑，後來被發現具有戒菸的效果。而「瓦倫尼克林」與尼古丁在腦中同樣的受體上產生作用，可藉此減緩菸癮與脫癮症狀，同時阻止尼古丁增加影響。
顏啟華醫師表示，國民健康局推出的第二代戒菸治療計畫，民眾只需自付最高部分負擔200元的藥費，即可以擺脫菸癮的糾纏。透過醫療專業人員的諮詢服務與藥物治療，戒菸可以變得更簡單。