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擠眉弄眼!顏面神經麻痺患者要學

優活健康資訊網/uho新聞部 2012.09.04 00:00

(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)顏面神經麻痺患者除了接受醫師專業治療之外,其實自己也可以學會幾招來自我照顧;包括自行按摩臉部、皺眉頭、以及應避免進食堅硬的食物。

奇美醫學中心中醫部醫師任東輝表示,一般來說顏面神經麻痺發生後頭幾天內症狀會持續惡化,一週後才逐漸穩定而不惡化,在第二到第三週開始恢復,有八成左右的病人在三個月內可恢復。實證上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療。

在自我照顧方面病人可自行按摩臉部,每天以手輕柔向上的按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉的僵硬感;或在鏡子前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等臉部肌肉運動,以防止肌肉萎縮;另外,應避免進食堅硬的食物,如核果類、花生、開心果、瓜子等,盡量食用粘稠度較高的飲食,如濃稠的粥類等。

任東輝說,因眼睛不能閉緊,會導致眼角膜的乾燥、破損與發炎,所以需注意眼睛的保護,白天應戴太陽眼鏡,晚上睡覺時,先以生理食鹽水浸濕的消毒紗布蓋於眼睛外,再戴上眼罩,以維持眼睛濕潤。進食後馬上刷牙、漱口,以清除口腔內殘留的食物渣質,維持口腔清潔。

飲食上忌食辛辣,如蒜、蔥、海鮮、麻辣火鍋、濃茶等,多食富含維生素的新鮮水果、蔬菜等。儘量避免風或冷氣吹向麻痺側臉部,可戴帽或頭巾保護。平時不要太過度的疲勞,精神不要過度緊張。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=19991

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