隨著國人生活水準的不斷提升，營養過剩及肥胖已為普遍現象，為避免因此對身體健康造成影響，近年來臺北市市民透過飲食控制、適當運動、體重管理，朝向重蔬果、輕魚肉、多休閒活動的健康生活已蔚為風潮。由臺北市統計數據觀察，101年至7月底平均每天由臺北市農產、禽肉及魚類批發市場交易的雞鴨魚及蔬果交易量分別為191公噸與1,862公噸，若攤算每位設籍市民則平均每天每位市民平均消費雞鴨魚等肉品72公克、蔬果701公克，這與十年前(即91年)比較，市民除雞鴨魚肉品份量減少，蔬果明顯增加外，平均每天雞鴨魚肉與蔬果消費比例亦由十年前的1:6提高至目前的1:10。
除飲食習慣的改變外，臺北市市民參與戶外活動頻率較以往也大幅增加且更為多元化，由參與運動人次分析，隨12個運動中心陸續完成與開放，101年迄7月底運動中心平均每天使用人次有3.3萬人，較96年每天1.5萬人增加1.2倍；而總長136.6公里的市區及111.0公里河濱自行車道除帶動市民騎單車運動風氣外，今年公有自行車平均每日租借達1,045人次，較96年每天之718租借人次亦增加46%。另外在靜態活動方面，101年市立所屬圖書館平均每天外借書籍3.5萬冊次，較十年前每日近1.7萬冊次大幅增加1.1倍；每日平均電影戲劇觀賞人次也達3.5萬人次，較91年每天增加約4千人次的參與。
臺北市政府為積極打造市民健康生活，近年來投入更多資源來改善及建設各項相關設施，諸如親山步道、運動中心、河濱運動公園、市區與河濱自行車道、以及增加市屬圖書館藏書等，這些措施除獲得市民熱烈迴響與善加利用外，由市民平均餘命較十年前又增長2歲可知，「健康臺北城」之建設推動已有明顯成效。