猶如「鐵沙掌」！林書豪手插白米 練指力
TVBS/
14 年前
回到台灣的林書豪，一邊參加活動、一邊備戰新球季，忙得很，但他還是抓緊時間做訓練，昨天他公布了一套加強手指力量的方法，就是把手插進白米裡面；這套由美國訓練師帶來的課程，其實是利用白米的阻力，增加手指關節和小肌肉的力量，不過因為跟練鐵砂掌看起來很像，特別有趣。
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