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視力保健要及早

大成報/ 2012.08.23 00:00
【記者黃惠偵/新竹報導】依國健局99年「台灣6-18歲學生近視及其他屈光狀況調查」結果顯出:國內國小一年級學生已有21.5%近視。由於愈早發生近視,未來變成高度近視的機會就愈大,故預防措施應提前,並有正確防治觀念及鼓勵戶外活動、以養成良好的視力保健行為,延緩發生近視。

目前,孩童視力不良的幾大原因,多半與近視、遠視、散光等屈光問題有關。保護眼睛必須從小做起,尤其幼兒階段的孩子,還不能真正體會、明瞭眼睛的重要,也不懂如何保護眼睛。所以,父母們應該在平日即教導孩子正確的護眼知識,以免孩子眼睛受到傷害。

以下幾點提供您做參考:

1. 養成每天充分睡眠、休息的生活習慣。

2.養成良好的衛生習慣,如:常洗手,不隨意擦拭眼睛:等。

3.平常要注意眼睛的安全避免遭受碰撞或刺到尖銳、突出的物品。

4.注意視力的保健,如:看書、看電視保持適當的距離...等。

5.如果有異物進入,應立刻閉上眼睛,讓異物隨淚水流出來;千萬不可以用手揉眼睛。

6.眼睛不舒服,一定要去看醫生。

新竹市衛生局呼籲,孩童若有視力不良的問題應早期發現,早期治療,多半能解決,切勿錯過了治療的黃金期,而後悔莫及!

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