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能量棒有益健康 恐僅為迷思

中央社/ 2012.08.18 00:00
(中央社台北18日電)根據英國消費者雜誌「選擇」(Which),穀類製作的能量棒向被視為健康點心,此一形象恐怕只是個迷思。

英國廣播公司報導,消費者團體分析了市面上30款能量棒,有29款都含有高糖分,一半以上內含超過30%的糖分。

其中1款燕麥棒含有將近4茶匙的糖,比1小罐可樂還多,已佔了每日建議攝取量的20%。

其他品牌的點心棒也含有大量的脂肪以及飽和脂肪。例如其中1個品牌的堅果棒,將近1/3是脂肪。

研究發現,7款標榜以兒童為銷售對象的能量棒,有6款含有高量的飽和脂肪。

其中1款專門行銷兒童、號稱「午餐盒的極佳選擇」的能量棒,內含43.5%的糖分,份量超過2茶匙。

「選擇」雜誌呼籲製造商,在以兒童為銷售對象的食品中,降低糖分和脂肪,並嚴加控管商品的宣傳方式。

「選擇」執行董事羅伊德(Richard Lloyd)表示:「人們經常選擇食用能量棒,認為它們比巧克力或餅乾更為健康,不過我們研究發現,這可能是種迷思。」

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