孕期性生活　婦產科醫師提醒6要點

傳統觀念多認為懷孕期間避免性行為，對寶寶較為安全，因此許多丈夫必須跟著禁慾，不過行醫30年的婦產科醫師指出，其實孕期若有適度的性生活，更能促進夫妻間的身心交流，只要注意一些要點，不見得對寶寶不安全。

婦產科醫師指出，只要注意一些要點，孕期依然可以維持適度的性生活，更能促進夫妻間的身心交流。

婦產科醫師潘俊亨表示，長期觀察之下，他發現適度的孕期性生活，有助於降低產後憂鬱症的發生，因為性行為能產生神經傳導物質多巴胺，讓孕婦心情愉悅、夫妻感情也能維繫。

至於該怎麼「做」，對寶寶的安全較有保障？潘俊亨醫師提出6大要點：

懷孕中期(3~7個月)進行：

因為這時胚胎已經著床，懷孕狀況比較穩定；且孕婦因動情激素的分泌量爆增、全身血流量增加，導致性慾高漲，適度享受性愛，可使性慾得到緩解，也能消除懷孕帶來的不適感。

非人人適合：

不是所有孕婦都適合孕期性生活，比如曾經流產過、有出血現象者，就不建議。

事前要先清潔：

進行孕期性生活之前，雙方都要事先清潔，因為孕婦的陰道分泌物增多、陰道PH值下降，容易受細菌的感染。

不宜體內射精：

精液中的前列腺素會造成孕婦的子宮頸軟化與子宮收縮，可能形成早產的現象，應該要避免在陰道內射精。

姿勢避免壓到肚子：

孕期性生活可採取女上男下、背後位、側臥位等姿勢，避免肚子被壓到。

動作不能太激列：

進行孕期性行為時，強度不宜太強、深度也不宜太深。

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