跆拳道比賽通常從上午8、9時開始，中午有休息時間，大約晚上7、8時冠軍就會出爐，但2012年倫敦奧運跆拳道賽從上午9時展開，決賽都在晚間10時以後才登場。
奧運跆拳道場館是由原來的擊劍場館「變裝」，裡頭只有1個比賽場地消化賽程。
宋景宏說，比賽時間他們在6月就已經知道，並且在高雄左營國家運動選手訓練中心針對時間演練多次。
另外，每輪比賽時間間隔長，也考驗著教練團的智慧。
以楊淑君為例，她將在倫敦時間8日中午12時30分開始首輪賽事，順利過關的話，下1場4小時後才踢；而曾櫟騁倫敦時間9日上午9時首戰，如果晉級，下1場6小時後登場，時間規劃顯得相當重要。
「時間確定也是好事。」宋景宏表示，奧運為了配合電視轉播，所以每階段的比賽時間都已敲定，這也有利於他們在比賽空檔安排選手補充體力、調整狀況等等。