醫訊／健身不成反而惹得一身傷　當心運動傷害

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優活健康資訊網/uho新聞部

13 年前

（優活健康網新聞部／綜合報導）運動雖可讓身體健康，但是不當的運動方式，卻可能造成運動傷害，反而讓自己惹得一身傷，要避免運動造成傷害，除了要選擇適合自己身體狀況的運動外，許多人都知道，在運動前一定要做五至十分鐘的暖身，穿著運動鞋等。

為增進民眾對於關節疾病的預防及治療方法有更深入的認識與了解，桃園長庚醫院特別邀請骨科醫師姜智偉，來為民眾主講運動傷害的議題，現場並提供醫療諮詢服務，歡迎民眾踴躍參加。

講座時間：8／11（六）上午9：20～11：00

講座地點：桃園長庚醫院1樓中央大廳

講座洽詢：（03）3196200轉3419，桃園長庚社會服務組羅紫綾小姐

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=19316

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