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BBC節目 「1天吃600大卡能延壽」?

TVBS/ 2012.08.01 00:00
英國BBC的科學節目指出,新陳代謝率太高,會讓自由基增加導致老化,增加提早死亡的風險,因此每天攝取600大卡熱量,是延長壽命的唯一方法;但國內營養師認為,一個人一天下來,就算都躺著不動,也得消耗1200大卡,只攝取600大卡,已經低於人體基礎代謝率,營養不足,反而對人體有害。

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