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香水能瘦身?醫:效果有限是噱頭

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2012.07.31 00:00

光靠聞香水就能瘦身?英國媒體報導,法國Robertet香水工廠研發出一款能降低食欲的香水,有助於達成瘦身的效果。不過,國內醫師表示,究竟哪些味道可有效控制飲食欲望,目前相關研究還不多,且研判用香水達到瘦身的效果有限,很有可能是噱頭。

針對法國業者推出的「瘦身香水」,蕭敦仁醫師認為味道確實可以控制食欲,但用香水達到減重的效果相當有限。

根據《每日郵報》報導內容指出,法國Robertet香水工廠研發的瘦身香水,是以咖啡因、螺旋藻(spirulina)、肉鹼(arnitine)為主要成分,香味轉換依序為佛手柑、柑橘和柚子果香。這款香水係經BIO-EC生物研究及皮膚試驗中心測試,受試者在連續使用28天後,高達7成5以上能降低對零食的欲望。此款香水一上市就造成民眾搶購。

不過,國內醫師卻對香水有助於瘦身的成效持保守態度。台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師表示,雖然多數醫學研究證實可以透過嗅覺控制食慾,例如聞到當歸鴨的香味,可刺激腦部,讓人有想吃美食的渴望,而如果聞到令人嫌惡的氣味,則可能降低食慾。

值得注意的是,一般人對於香味的好惡與生活習慣相關,目前究竟有哪些味道確實能抑制多數人的食欲,相關研究文獻不多,無法做為參考依據。至於廠商宣稱的佛手柑、柑橘和柚子果香等香水味,一般做為精油使用,是否具有控制飲食的效果,需再檢視實驗方法和報告才能判定。

另外,針對香水成分部分,蕭敦仁醫師指出,咖啡因可以促進新陳代謝,「有一點」幫助減重的效用;肉鹼則尚無對減重瘦身的相關研究;至於纖維質豐富的螺旋藻,雖然含有多種營養素,但目前僅能做為減重治療的輔助品,無法直接做為減肥瘦身的主要治療。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/6875

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