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艷陽高照 每隔2小時補充防曬產品

優活健康資訊網/uho新聞部 2012.07.30 00:00

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今年夏天特別熱!在艷陽高照的情況下,紫外線指數很容易達到過量級甚至危險級,在烈日下曝曬15至30分鐘就可能曬傷。

市面上的防曬產品琳瑯滿目,有塗抹或噴霧等,用法各不相同,防曬係數也是消費者選擇時的重要參考,一般常見的防曬效果標示有SPF與PA兩種:

SPF (Sun Protection Factor)主要為抗UVB之效果指標,數值愈高代表延緩肌膚被曬傷的時間就愈長,我國對防曬化粧品之標示規定,最大上限為50,高於50者以50+表示之。

PA (Protection grade of UVA)則是防禦UVA之效果指標,「+」號愈多表示其防護能力愈好,主要可分為3等級:+、++及+++。

但是要注意的是,防曬產品的效果,並不會隨著防曬係數倍增而等比例增加,民眾還是要依照活動性質和個人的膚質,挑選適合自己的防曬產品。從事戲水、爬山、郊遊等戶外活動時,才需使用防曬係數較高的產品,由於防曬產品的效果容易因為出汗、毛巾擦拭或戲水而減弱,建議每隔2小時補充適量的防曬產品。至於脖子後方、耳朵、腳背都是容易被忽略的地方,也要注意防曬。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=19171

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