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「騙自己」 殷仔挺過撞牆期

自由時報/ 2012.07.21 00:00
〔特約記者鄭又嘉/美國明尼亞波里斯報導〕每次到了6局臨界點,陳偉殷總會有點小狀況,但昨天他總算撐了過去,這得歸功於他意外發現的好方法。

體力關卡 投完5局或90球

由於大聯盟投1休4的節奏是新的體驗,陳偉殷還在試驗該怎麼調節體力,不過比起在日本職棒每週只投一場,體能負擔還是大了些,因此只要到了5局,或是用球數達90球後,精神力就無法再全神貫注,也成了他比較傷腦筋的問題。

7局誤當6局 催眠自己還夠力

昨天投完6局後,卻有個小插曲,「在第7局要上去前,我一直以為那是第6局。」殷仔笑說,「後來我發現以後,我就告訴自己,那乾脆就當作我只投了5局吧!」這個「騙自己」的動作奏效,殷仔順利度過第7局,給了前幾天燃燒殆盡的牛棚更多喘息機會。

但下一場比賽,他卻不打算再重複這一招,「今天成功,下次未必還有用啊!」殷仔覺得,要讓局數拉長,除了用球數要更精簡外,還得透過休息日的體能調整和適時放鬆,才是長久之道,昨天的小技巧,只能偶一為之。

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