回到頂端
|||
熱門:

紅酒中的天然物質 能增強運動耐力

優活健康資訊網/uho新聞部 2012.07.20 00:00

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)大家都聽過,適度的喝些紅酒對身體是有益的!根據加拿大 Alberta大學最新的研究指出,因紅酒是由葡萄釀造而成,而葡萄皮上含有「白藜蘆醇」此物質,不僅可降低心血管發病率,在運動中,也可提高心臟和肌肉的耐力。(圖片/翻攝自維基百科,作者為Mick Stephenson mixpix )

白藜蘆醇,是在一些堅果和紅葡萄酒中發現一種天然化合物,研究員傑森戴克在實驗中發現,高劑量的天然化合物「白藜蘆醇」,可提高運動訓練時的耐力及性能。因為適度的運動能增強心肺功能,而能延長運動的時間及耐力,可以幫助那些想鍛煉身體,但又體力可能沒那麼好的人。

家醫科洛桑加參醫師也說,白藜蘆醇對人體的好處很多,不僅能防範心血管疾病、對抗氧化、發炎、抗老,還有減少心肌梗塞及抑制癌細胞的效果。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=18951

社群留言