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夏季騎單車注意強光折射 致眼角膜受損

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2012.07.18 00:00

近幾年,國內單車運動風氣盛行,許多學生趁著暑假豔陽高照時,準備簡單裝備就展開自行車環島之旅。不過,眼科醫師提醒,夏日光照強烈、汗水量大,如果缺乏適當的防護措施,容易引發眼睛疾病,尤其遇到風大時,甚至可能因異物飛入而傷及眼球,導致失明。

夏天騎自行車,容易因光照強烈和汗水直流,傷害眼睛。眼科醫師建議,騎乘自行車出遊的民眾,應準備齊全的眼睛防護裝備。

前幾年自行車運動尚未成為潮流時,一名年30多歲的男子因裝備不齊全,於騎單車運動過程中,眼睛突遭小石頭侵襲,造成眼球輕微破裂,所幸經手術及時取出異物且予以縫合,才避免更嚴重的眼睛傷害。

台中童綜合醫院眼科醫師李光洲表示,除了異物飛進眼睛之外,強烈的日光和紫外線也是傷害單車族眼睛的兇手之一。一般來說,民眾於炎炎夏日騎乘自行車時,容易因公路反射光線或過度強烈的紫外線,傷害眼睛,造成眼角膜出現點狀破皮、發炎,疼痛,引發流眼淚、感覺有異物、灼熱感、眼睛劇痛且睜不開眼睛等症狀。另外,乾眼症患者特別容易感覺眼睛酸澀、畏光、疼痛、視力模糊。

民眾騎單車出遊時,裝備應齊全,尤其保護「靈魂之窗」的護目鏡千萬不可少。民眾選擇眼鏡或護目鏡時,應符合至少半覆蓋型、伏貼無空隙的原則,避免異物趁隙侵入眼睛。另外,為了減少光照和紫外線對眼睛的傷害,眼鏡可選擇具抗UVA和UVB的鏡片,且鏡片顏色應以較能阻擋光線直射眼睛的灰色、棕色調為主,避免選擇藍色鏡片而引發黃斑部病變;黃色鏡片容易隨光線改變色調,可能影響標誌識別功能,造成行車安全。

汗水也是引發自行車運動傷害的可能原因之一。夏天天氣炎熱,民眾常騎車騎得汗如雨下,由於汗水帶有鹹味,如果不小心流進眼睛,會因刺激而讓眼睛感覺刺痛、紅腫發炎,甚至造成結膜炎。

李光洲醫師表示,夏日騎單車旅遊要做好眼睛保護,民眾可以於手腕穿戴護套,及時擦拭過多的汗水,以免刺激眼睛;隨身攜帶人工淚液,潤滑且改善因光照過強所出現的眼睛不適;準備生理食鹽水,及時將飛入眼睛的異物沖洗而出。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/6565

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