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連日38度酷暑 頭暈、噁心應盡速就醫

優活健康資訊網/UHO新聞部 2012.07.16 00:00

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)臺北地區近日溫度連連飆上38度高溫,酷熱的天氣型態,讓人大感吃不消,若是不特別注意,很容易發生中暑現象,初期中暑症狀如頭暈、頭痛、噁心及體溫升高等,嚴重者可能會有全身痙攣或昏迷的危險,一旦發生上述症狀應儘速遠離高溫環境設法降溫,若症狀持續則需儘速就醫。

暑假來臨,碰上炙熱的天氣,中暑的案件頻頻發生,臺北市政府衛生局提醒您,民眾若安排戶外活動最好避開豔陽高照的時刻,尤其在上午10時至下午2時,且盡量穿著輕便寬鬆的衣服,出門時也可適時撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡做好防曬準備,避免直接曝曬在陽光下過久,並記得多多補充水分,且不管身體是靜態或在運動,室內或戶外,都要補充水分,不要等到覺得渴了才喝水,最好每小時就喝2杯到4杯(1杯等於240cc)的涼水。另外當各機關學校辦理戶外活動時,也一定要注意場地的「防曬」,規劃陰涼區及飲水補給站,以降低參與活動人員中暑機率。

在炎熱的高溫下,尤其針對戶外工作者、嬰幼兒、老年族群及慢性病患者更是要特別注意,應隨時補充水分,注意溫度的變化,否則不知不覺中就可能發生身體不適等「中暑」的徵狀,台北市衛生局提醒,若市民仍有相關疑問,可撥打市民熱線1999轉7099詢問,將由專人為您說明。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=18794

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