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《小豬全美珍》甩肉成功變卡哇伊

宅宅新聞/ 2012.07.12 00:00

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從前出道就一直被小豬小豬叫的搞笑藝人全美珍,如果有在看韓國搞笑綜藝節目的觀眾朋友一定都有看過她,為什麼被叫小豬呢?當然就是因為她的身材圓滾滾,體重還直逼100公斤,難怪會被當豬在叫>"

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原汁原味的內容在這裡

節目上只能演丑角

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雖然圓滾滾的很可愛

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但哪個女生不希望自己漂亮一點呢

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於是~~~她下定決心,一定要瘦下來(燃燒)

經過一番努力的結果

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從小豬變女人

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現在已經成功甩掉45kg囉~~~

以前的褲子鬆成這樣

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減肥方法

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不僅飯量減半,肉和配菜也選擇清淡一點的料理,對了對了~~他的飯是吃糙米飯,而且三餐要正常吃喔!!如果真的肚子惡的話就用眼睛吃食物,就是只看不吃啦XD

搭配運動

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除了食量控制外,一定要加上運動啦!平常沒事就是跑步,最好的運動就是每天從家裡走到電視台,距離大概4公里,她說她因為這樣還比原本預設理想體重多瘦4公斤喔~~

瘦身前 vs瘦身後

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現在的她

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有沒有變口愛了呢?

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誰說小豬天生瘦不下來,只要有毅力一定能夠成功的啦!!而且她沒有亂吃減肥藥喔!!想要瘦身的朋友看看自己再看看她,你就有動力啦XD

 

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