〔自由時報記者林嘉琪、劉力仁、佟振國、周敏鴻、王昶閔、吳仁捷、姚岳宏／綜合報導〕「好像在悶燒鍋裡騎車，熱到讓人想尖叫！」騎士曾小姐昨天中午在台北市區騎車，高溫令她快抓狂。台北市昨天上午十一點卅八分飆到卅八．三度高溫，連續第三天再刷新今年最高溫紀錄，也寫下台北測站的史上七月第二高溫紀錄。氣象局警告，週末前都還必須持續抗曬。
太平洋高壓持續籠罩，全台熱翻天，台北高溫屢創新高。氣象局人員指出，台北市在近百年來，七月曾出現三次最高溫卅八．六度紀錄，分別為一九二一年七月卅一日、二○○七年七月廿一日、二○一○年七月三日，昨天台北高溫卅八．三度，是史上第二高。
相對濕度高於75％ 勿曝曬陽光
氣象局特別提醒，台北已經連續兩天超過三十七度甚至破三十八度，連日高溫對人體的威脅性較高，文化大學大氣系教授劉廣英表示，人體均溫是卅六．三度，所以當台灣夏季出現高溫卅八度、相對濕度高於七十五％時，皮膚毛孔會不易排汗，就容易有休克風險。此時不能光靠喝水降溫，而是要立即進到室內，別再直接曝曬陽光下。昨台北高溫卅八．三度，還好相對濕度只有六十％，民眾身體會覺得熱，但還能排汗，只要防曬補充水份，還不到嚴重威脅。
此外，紫外線的威脅亦不可小覷，昨天台中、雲林、苗栗、彰化、宜蘭的紫外線指數都達八到十的「過量級」，其他縣市則均為十一以上的「危險級」，桃園地區指數更高達十三。
山區對流旺盛 春夏時會下冰雹
平地民眾快被豔陽曬昏了，但是合歡山昨天下午三時廿五分卻降下米粒般的小冰雹，斷斷續續下了五分鐘。氣象局預報員羅雅尹表示，春、夏時節會發生冰雹，主要原因就是山區對流發展旺盛。
桃園消防局七月初至今，出勤路倒救護已達一百一十七件，幾乎都是因為中暑，林口長庚、亞東紀念醫院等各大醫院回傳急診室滿床，部分內科急症症狀類似「熱衰竭」中暑。
馬偕新竹分院急診醫學科主任蔡維謀提醒，民眾一旦覺得體溫升高、心跳加速，嚴重時會有無法流汗、頭痛頭暈、噁心嘔吐，就應設法離開高溫環境，鬆脫衣物、搧風或以水擦身來降低體溫，飲用添加少許鹽的冷開水或經稀釋的電解質飲料，並快速就醫。