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運動30回 顧健康也能做公益

中央社/ 2012.07.09 00:00
(中央社記者黃麗芸台北9日電)台北市中山區健康服務中心今天表示,為推廣民眾運動做公益,和景福宮合作發起民眾運動集章送愛心活動,景福宮將依民眾運動集章數捐助區內清寒及急難家庭新台幣100元。

中山區健康服務中心表示,即日至10月22日止,和景福宮合作推出運動集章送愛心活動,民眾自行參與健走或任何運動,到指定超商、學校、花博公園報名及集章,累積30回景福宮就捐助中山區清寒、急難家庭100元,響應活動民眾還可參加摸彩。

另外,中山區健康服務中心提醒,已規畫鄰近花博公園的10區塊社區生活步道,和鄰里公園、學校、花博公園步道等,平均每區塊周長約1592.6公尺,步行可消耗大約74大卡,鼓勵民眾可充分利用。

中山區健康服務中心主任容笑英表示,「健走」是最容易執行的運動方式,即日起至8月1日止,每週三和週六的上午7時到8時將在花博公園新生園區舉辦「晨間運動健走行」,由中華民國健身運動協會專業老師教導帶領。

此外,還整合多項運動類的免費團體,例如韻律、元極舞,太極拳、慢跑及返老還童功等,盼民眾共同加入運動行列,讓運動力量變大、更有意義。

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