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醫師:對付退化性關節炎 運動是良方

華人健康網/記者張世傑/台北報導 2012.07.03 00:00

退化性關節炎是年長者常見疾病,兩腿痠軟無力,易導致行動不便;國內健保核准65歲以上患者,可在非類固醇止痛藥療程半年無效後,准予以玻尿酸關節腔注射液治療。醫師表示,玻尿酸用在治療退化性關節炎,8至9成患者認為注射後,有助改善關節疼痛與不適。雖然「玻尿酸」會幫助重建損傷的軟骨,但為了確保關節的健康狀態,防止關節繼續退化,定期且正確的運動是對付退化性關節炎最好的處方。

簡永典醫師指出,退化性關節炎患者,不應只仰賴藥物,平常也應找機會,在能力許可下多運動。(攝影張世傑)

署立花蓮骨科主任簡永典醫師指出,退化性關節炎是最常困擾老人的一項疾病,自然的老化過程是造成退化性膝關節炎的主要原因,肥胖過重者,關節承受較大壓力,比一般人有高出2至3倍的罹病機率,其它如職業上需要經常性負重、屈膝而造成膝關節的過渡使用,或年輕時外傷所造成的局部結構異常,也都是引起退化性關節炎的原因。

退化性關節炎會發生在手指、足踝、髖部、脊椎與膝關節等部位。早期症狀為關節僵硬,逐漸不靈活,之後會感到痠痛,上、下樓梯都困難。情況嚴重者,甚至會發生關節腫脹、積水及變形。只要是爬山,或走較久的路程之後,都會痛到無法行走。

簡永典醫師表示,退化性關節炎的藥物治療主要有2種,一是口服的葡萄糖胺,另一種就是於關節腔內注射玻尿酸。論是葡萄糖胺或玻尿酸,都是構成關節組織如軟骨基質或關節液的組成物,可以維持關節腔內組織細胞的營養代謝正常,進而使脆弱不健全的組織正常化,而降低軟骨磨損、異常增生等病態反應。

醫師強調,玻尿酸注射在台灣已行之有年,越來越多國內的臨床文獻都證實其療效,更有文獻顯示,以早期罹患退化性關節炎病患的關節組織進行實驗室內的試驗,發現玻尿酸會改善造成關節腔內不平衡的細胞酵素的基因表現,亦即抑制細胞發炎、抑制組織結構的惡化。

要注意的是,退化性關節炎患者不應只仰賴藥物,平常也應找機會,在能力許可下多運動,以增加軟骨中關節滑液進出,加強關節附近肌肉、肌腱和韌帶結構,及骨質密度,使關節更承受重量,足夠支撐身體。另日常作息要避免蹲、跪,並且控制體重,一旦發生退化性關節炎,應接受專業醫師的治療。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/6190

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