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眼睛防曬/太陽眼鏡 要「面面俱到」愈大愈好

欣傳媒/欣傳媒 2012.06.22 00:00

圖說:太陽眼鏡要能防直接射進眼睛,以及從眼鏡外射進眼睛的紫外線,所以太陽眼鏡愈大愈好。(吳怡頡醫師提供)

欣傳媒 | 記者丁彥伶/台北報導

眼睛防曬,太陽眼鏡的選擇也很重要哦!怡碩視光眼科診所醫師吳怡頡今(22)日提醒,如果到紫外線反射很強的水邊、海邊或是雪地旅遊,選擇的太陽眼鏡一定要注意要夠寬夠大,足以遮蔽住從四面八方反射進來的紫外線。

過去很多年輕人追求時尚,太陽眼鏡常常是小小的只有遮住眼睛的這類前衛造型的,但這兩年卻大吹復古風,很多名牌太陽眼鏡都是又寬又大的,看在眼科醫師吳怡頡的眼裡,認為這才是真的能夠保護眼睛的太陽眼鏡。

吳怡頡表示,在戶外,紫外線無所不在,會從臉和太陽眼鏡的空隙入侵眼睛,因此必須配戴加長加寬,能將整個臉包住的太陽眼鏡,儘量減少臉和太陽眼鏡之間的空隙,才能有效阻擋紫外線對眼睛的傷害。

倘若是從事熱門的潛水活動,雖然在水面下,依然要注意紫外線傷害,即使在水面下一公尺處,還是有約40%的紫外線,最好配戴防護紫外線的泳鏡。而參加釣魚或帆船的民眾,建議除了太陽眼鏡,還可戴寬邊帽子,再加包覆性良好的太陽眼鏡,而玩沖浪的民眾,更是強烈建議一定要配戴防護紫外線的泳鏡。

與其選擇太陽眼鏡的顏色,吳怡頡認為「紫外線防護力」才是選擇的重點,其實很多淺色的鏡片;如綠色或琥珀色的鏡片,只要確實有UV400防護力的鏡片,就能有效防護紫外線。而對光線比較不適應的人則可以選擇比較深色的,如茶色等鏡片。

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