預防拔罐傷害　先選擇舒適體位(上)

拔罐前的準備工作

在進行拔罐治療前要進行一定的準備工作，才能有效防止意外的發生，並提高治療效果。一般來說，在進行拔罐治療前要做好以下幾項準備工作。

【選擇適當的體位】

選擇體位的原則是便於拔罐施治，在治療期間，患者能夠比較舒適並長久保持這種姿勢。一般主要有以下幾種體位。

俯臥位：即讓患者趴在床上，以露出背部及下肢外側，這種姿勢有利於吸拔患者背部、腰部、脊椎兩側及腿部後側等處的穴位和患病部位。

仰臥位：即讓患者仰臥於床上，以露出前胸、腹部及四肢前側，這樣的姿勢主要用於吸拔前胸、腹部及四肢前側的穴位和患病部位。

側臥位：即讓患者側身躺在床上，這樣有利於吸拔患者胸脅、髖和下肢外側等處的穴位和患病部位。

俯伏位：即讓患者坐於椅上，趴在椅背上，露出後頸和背部，這種姿勢有利於吸拔患者頸肩部、腰背部、脊椎兩側及膝部等處的穴位和患病部位。

需要注意的是，患者在治療期間最好不要輕易變動體位，尤其是採用留針罐法時，千萬不可變動體位。如果非要變動體位，那麼操作者應扶穩火罐，以幫助患者變動體位。

【選擇罐具】

選擇罐具的原則是根據所拔部位的大小而定。一般而言，比較平坦寬闊的部位，如前胸、後背、腰部、臀部及大腿處，宜選用大號火罐；肩部、頸部、胳膊等相對比較小的部位，宜選用中等口徑的火罐；對於頭部、關節等骨骼凹凸不平且軟組織薄弱處，宜選用小號口徑的火罐。

如果是在秋、冬等寒冷季節拔火罐，應先將火罐放在火上烘烤。注意，此時只能烘烤罐的底部，當火罐的溫度與人體溫度相近時再拔火罐。此舉主要是為了使患者不至於感冒著涼。

【拔罐的操作步驟】

在作好拔罐前的準備後，就可以進行拔罐了。一般來說，拔罐的過程很簡單，但在各個環節上還是需要注意一些問題。

開始拔罐

首先讓患者取一適宜位置，以顯露穴位和患病部位。然後施治者就站在患者身邊，按照火罐法、水罐法或抽氣罐法等不同的操作方式，進行拔罐。

詢問患者感受

拔罐開始後，施治者應隨時詢問患者的感覺如何，也要隨時觀察罐內皮膚的變化情況。如果罐力過大患者感覺疼痛時，應放入少量空氣以減輕吸拔力。操作方法是用一手拿住罐體稍傾斜，而用另一手指按壓對側皮膚，以形成微小空隙，使少量空氣進入。如果拔罐後患者感到無力，那麼就應起罐再拔一次。

本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《對症拔罐除病痛》一書，原著健康中國名家論壇編委會。

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