很多人為了維持健康，每天吃各式各樣的保健品，不過美國一項最新研究要提醒您，亂吃健康藥品，恐怕會傷身，像是服用維他命D和鈣片，來防止骨質疏鬆，但吃多了，可能會造成腎結石，嬰兒用的阿斯匹靈，被拿來預防心臟病，吃多了，會導致胃腸出血，健康保健品，服用過量一樣傷身。 香醇的咖啡，有人戒不掉。民眾：「我是個咖啡因成癮者，我每天早上必喝2杯咖啡。」 搭配美食的紅酒。民眾：「喝紅酒的好處，對身體好，對心臟好。」 那麼巧克力呢？民眾：「我愛巧克力，不管研究怎麼說都不會影響我。」 伍迪艾倫的電影曾經這麼演過。傻瓜大鬧科學城電影片段：「拿去，抽這個，要確定你有抽到肺裡去，我不抽菸，這是菸草是，對你身體健康有益的東西之一。」 看似KUSO的對白，不見得全錯，一份政府研究推翻先前對保健品的認定，婦女停經後用來防止骨質疏鬆的維他命D和鈣片，可能骨頭沒變硬，先罹患腎結石。醫生：「沒有任何的證據顯示，可以避免斷裂，但是有一個小的可預見的傷害。」 嬰兒用的阿斯匹靈，常被拿來預防心臟病，或是降低癌症發生，但是這份研究顯示，阿斯匹靈服用太多，將導致胃腸出血，另外，要是家族沒有乳癌病史的婦女，不必急著乳房X光檢查，等到50歲後，每2年一次即可。 醫生：「我的首要建議要跟醫生討論，尤其是要吃補充品，我們不了解全部的東西，我們真的要確定你吃下去的補充品是對你好的。」 這份報告建議，每個人體質不同，不想越補越大洞，吃保養品前，還是先詢問醫生比較保險。