許多女性都有相同經驗，夏天雖穿起了美美的衣裳，但鬆垮垮的手臂總不免令人尷尬。又以常居辦公室、缺乏運動的小資女孩而言，蝴蝶袖可為常見的困擾。楊氏診所林紹安醫師提醒，並非僅有體脂肪過高、體重過重、缺乏運動的人才有蝴蝶飛上手臂的問題，如淋巴循環代謝造成水分滯留，也容易讓手臂內側、肱二頭肌處形成肥肉，因此即使是天生麗質的瘦美眉，也都常為蝴蝶袖所苦。
蝴蝶袖易形成卻不易擺脫的特質，在國際間及演藝圈也不時成為熱門話題，多數健康師、營養師多呼籲利用瑜伽、伸展運動來緊實手臂，許多藝人也兼具一套自身瘦手臂的方法，例如：前體育主播吳怡霈透過每日看電視時，做10分鐘的「手臂操」；大嘴巴團員愛紗也每天利用2瓶礦泉水自創「甩蝴蝶袖」運動，而台語歌手李千娜更為了消除蝴蝶袖進而接觸拳擊，也就在愈來愈多人透過不同的運動方式消除蝴蝶袖的同時，日本當地也不謀而合的發展出一套「武士刀」瘦身法，此武士刀格鬥技，也被當地稱作是「甩掉蝴蝶袖」最快的方法。
楊氏診所賴斯敏醫師表示，想光靠運動來燃燒手臂部位的脂肪會比起身體其他部位需要花更長久的時間，並非1~2個月即可達成。愛美女大生小如曾在部落格中抱怨，「男生手壯就說是man power，但女生手壯就說成meat ball」，因此小如在審慎評估下進行了雷射溶脂的療程，手臂成功的從33cm消成29cm令她雀躍不已。
賴斯敏醫師強調，進行雷射溶脂手臂部位消脂成功後是最不易復胖的，但雷射溶脂必須慎選有經驗合格的醫師執刀，才能確保手術安全。