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4成國人陷代謝症候群危機 醫:常量腰圍

欣傳媒/欣傳媒 2012.06.08 00:00

圖說:醫師提醒平時要多量腰圍,男性腰圍不宜超過90公分,女性不宜超過80公分,即可輕鬆了解自身健康狀況。(欣傳媒資料照)

欣傳媒 | 記者丁彥伶/台北報導

衛生署上周公布去年(100年)國人10大死因,前5名幾乎被慢性病包辦,哈佛健診台北院區院長納祖德表示,其中與代謝症候群相關的死因高達3成,顯示代謝症候群致命威脅來臨,這也和該院去年健檢統計結果不謀而合,據他們的統計顯示,健檢民眾有近4成已成為代謝症候群高風險族群卻不自覺,推估全台恐約594萬人為代謝症候群的高危險群。

納祖德表示,哈佛健診針對大台北地區17,566位20至75歲健診數據發現,34.7%的患者已符合1到2項代謝症候群症狀,相當於代謝症候群的高風險族群,以此數據推估,台灣恐已有約594萬人飽受代謝症候群威脅,其中又以男性居多,超出女性近4倍!此外,超過1成健診民眾檢測出罹患三高慢性病,其中男性也比女性高出2倍以上,顯示男性健康意識明顯不足。

「代謝症候群」已成為現代的文明病,納祖德說,世界衛生組織今年更以「防堵慢性病」為最首要解決目標,代謝症候群所衍生的腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等慢性疾病,皆年居台灣十大死因榜中。

且根據國健局之前的「三高」研究顯示,代謝症候群未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂」、「心臟病及腦中風」的機率,分別為一般民眾的6、4、3及2倍。甚至還有國外的研究指出,代謝症候群患者罹患大腸直腸癌機率高出75%。

納祖德說,該院的健診資料中發現,受檢者中罹患高血壓、高血脂及高血糖患者分別有12%、16.6%、10.5%,皆超過1成,其中男性罹患率都比女性高出2倍,代謝症候群中,男性同樣也以2倍超出女性。

根據內政部最新統計,男性與女性平均餘命更創歷史新高,差距拉大到6.7歲,皆顯示目前台灣男性健康意識薄弱,相較於女性較不懂得關心自身健康。納祖德表示,在健診民眾中也明顯發現,健檢者以女性居多,許多男性也是透過女性安排才進而健康檢查,顯示女性對於自身及家人的健康較關注。

但其實男性因應酬多、職場壓力及抽菸喝酒情況,暴露於較大風險中,更應注重自身健康狀況,避免因代謝症候群引發嚴重腦血管疾病、心血管疾病或癌症。

他建議民眾平常要多拿捲尺自我測量腰圍,男性腰圍不宜超過90公分,女性不宜超過80公分,即可輕鬆了解自身健康狀況,再搭配定期成人檢康檢查,包含尿液與血液常規檢查、白蛋白與球蛋白、肝腎功能指數、尿酸、膽固醇、三酸甘油脂與血糖項目等。

除可提供民眾了解自己基本健康狀況,也可早期篩檢出是否罹患高血糖、高血壓、高血脂…等三高,和心血管疾病有關之危險因子,同時注意要適量運動、均衡飲食、規律作息是避免代謝症候群的關鍵。

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