這項「彭祖心身活」高齡者生活體驗活動，是由弘道老人福利基金會主辦，上午在經濟部嘉義產業創新研發中心（簡稱嘉創中心）舉行，學員穿上重約6公斤的「彭祖體驗包」，實際體驗老人的不便。
這套「彭祖體驗包」裝備，內有老花眼鏡（模擬視覺模糊）、音阻耳塞（體驗重聽）、負重背心、足托器（感受四肢僵硬）、膝蓋手肘約束帶、駝背背帶、拐杖等器材，穿戴後，行動有如80歲以上老人。
學員穿上「彭祖體驗包」後，頓時視力模糊、雙耳重聽、駝背、四肢僵直、走路傴僂，尤其穿上「負重背心」後，因背心內含重達3公斤的特殊鉛條，讓體驗者瞭解為什麼很多老人家總是挺不直腰。
主辦單位在銀髮生活實驗室（Living Lab）設計闖關活動，分別為「衣顯身手」（穿襯衫）、「另眼相看」（閱讀門診單）、「按部就搬」（購物）、「手到擒來」（用筷子夾豆子）、「七上八下」（上下樓梯）等，讓學員體驗老人穿衣、閱讀、購物、使用筷子等不便。
弘道老人福利基金會表示，台灣每10人就有1人是老人，尤以嘉義縣老年人口比率高居全台之冠，比率為15.56%，因此嘉創中心去年6月啟用後，將規劃把老化體驗教育及銀髮族體健方案導入嘉義。