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按摩穴位經絡 女人好心情最美麗(上)

華人健康網/圖文提供/人類智庫 2012.05.30 00:00

現代社會生活壓力大,人們要面對各種各樣的心理問題。尤其是女士,總是對自己的境況表現出焦慮、多疑、恐懼等情緒。但如果經常懷著悲觀心態,缺乏信心,生活和工作可能就會蒙上一層陰影。而且,別以為心理問題都是只要自己想通就好,其實它同樣也是一種病。

掐掐腋窩胸大肌,好心情馬上來

憂鬱、焦慮、胸悶、情緒緊張

老偏方:

伸平右手掌,食指至小指四指併攏,一起伸入腋下,拇指自然的置於胸大肌處,拇指及四指相對用力掐腋窩及胸大肌,同時緩慢深呼吸,連續做1分鐘,即可減輕症狀。

用一隻手的拇指用力掐住另一隻手的「內關穴」。

關小姐坐在我面前,滿臉陰鬱,一眼就看出她心事重重。她開始工作沒多久,年輕人心高氣傲,遇事有自己的想法,態度也較執著,結果和主管彼此有心結。關小姐在公司裡常常挨批,總是受氣。昨天下午她又被罵了一頓,當時就覺得胸口發悶,心中憋著一口氣,到現在還很難受。今天早上她乾脆不去上班,請假來醫院看病。

關小姐這種情況,就是中醫的「鬱病」,治療的方法有很多。不過我想,照她的個性,鬱病以後還會經常發作。她剛開始工作,欠缺商場上為人處世的經驗,工作環境又不合她意,可能真會因三天兩頭跑醫院而耽誤工作,對她肯定更加不利,得教她一個隨時能用的方法才行。(續下一則)

本文由《人類智庫》出版社提供,摘錄自《很老很老的老偏方 女人煩惱一掃光》一書,原著為廣東省中醫院朱曉平醫師。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/5270

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