回到頂端
|||
熱門:

銀髮族膝痛 退化性關節炎作怪

中央商情網/ 2012.05.20 00:00
(中央社記者黃麗芸台北2012年5月20日電)老人家常說自己身體就像氣象台,要變天前就會關節疼痛。台北市立聯合醫院陽明院區骨科醫師章芳源表示,退化性關節炎常好發在年長者,保持理想體重為最佳預防方法。

章芳源表示,退化性關節炎是全球最常見的關節疾病,通常好發在年長者。美國就有逾5000萬人口受影響;台灣50歲以上的人逾半數罹患退化性關節炎,75歲以上銀髮族則逾8成罹患此症。

他說,退化性關節炎大多發生在承載體重的關節,包括膝關節、髖關節、腰椎、頸椎或是手指末端指節。主要症狀為關節疼痛、腫脹且變形,關節活動範圍減少甚至僵硬,另外,天氣溫度氣壓變化也會造成疼痛。

但有些人的關節特別容易磨損退化,尤其是肥胖、關節受過傷、遺傳疾病、先天性關節發育異常及代謝性疾病等,關節受到壓力較大,較易產生退化性關節炎。

如何預防退化性關節炎?章芳源提醒,最重要的是保持理想體重,以減輕膝蓋負擔;並避免蹲、跪姿勢;不要坐矮板凳或盤腿席地而坐;並搭配適度運動。但已患病者,切勿將上下樓梯及爬山當運動。

章芳源說,膝蓋關節退化疼痛治療,首重休息,以加速軟骨修補及痊癒。若關節疼痛較厲害,建議接受復健治療,當症狀無法緩解或關節腫脹嚴重,則需吃消炎藥,中度或較嚴重症狀者,可考慮關節內注射玻尿酸。

章芳源表示,若仍無效且痛到不能走,則須考慮人工關節手術,這是最後治療方式,現已有微創手術,術後疼痛較少、恢復較快。

社群留言