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冰水穿喉多年 女神練就鐵嗓

中時電子報/黃識軒、許容榕/台北報導 2012.05.18 00:00
女神卡卡吃得健康,注重養身,喉嚨強強滾,原來有絕招!中國人認為,多喝溫開水保護嗓子,她卻逆向操作,後台更衣室必放十瓶冰水,冰水穿喉多年,造就今日鐵嗓。

卡卡演出時體力耗損嚴重,需補充大量水分,她在舞台上暗藏兩箱水,工作人員也備妥冰汽水,方便她解渴。除了水、汽水,她這次亞洲巡演有新歡「無糖綠茶」,她最主要的休息室就有六瓶,當然也要喝冰的。

東方人愛喝的菊花茶能清熱解毒,有清肝明目的功效,對口乾、火氣大、眼睛澀酸,或由風、溼、寒等引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有療效,美國女神竟也喜歡。

就算像卡卡的鐵嗓,還是得預防勝於治療,據悉,她演出都要有草本咳嗽茶,也要準備熱檸檬,讓她保健喉嚨。她也另藏提升免疫的「薑」,可見她多麼養身。

針對卡卡喝冰水,莊雅惠中醫師說,從中醫角度來看,不建議歌手喝冰的東西。歌手長期用嗓,喉嚨多少會慢性發炎,喝冰水或冰汽水,寒濕氣入侵,對循環不好,肺部易生痰。綠茶、菊花茶皆能清熱退火,黃菊花有助開嗓,但一般菊花茶是白菊花。「要開嗓,建議薄荷用熱水泡過。」

吳建隆中醫師則說,就簡單物理變化而言,喝冰水會影響共鳴及肌肉協調性。卡卡演唱運動量大,火氣大,喝冷的能降溫,體內不會空燒,但頂多喝涼水,不建議喝冰水,這些只是應急。

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