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鍾欣凌 天上掉下來的禮物 產後瘦12公斤

自由時報/ 2012.05.12 00:00
記者黃湞尹、吳志偉/專題報導

鍾欣凌在生小孩之前,體重86公斤,懷孕後為了讓肚子裡的小寶寶更健康,每天散步1小時當運動,想不到產後竟瘦12公斤,她開心的說︰「簡直就是天上掉下來的禮物。」

不愛運動 每天散步1小時

去年12月生女的鍾欣凌,雖然被虧產前產後身材沒兩樣,但其實她足足瘦了12公斤。她懷孕時,體重從82胖到86公斤,醫生要她多運動,平時不愛運動的她,只好選擇每天散步1小時,生完後她驚呼居然瘦到74公斤。

每天開心量體重

鍾欣凌說:「那時在月子中心,我每天最開心的時刻就是吃東西和量體重,每天都要量個6、7次,因為好難得我的體重有到7字頭。」出院後,鍾欣凌前2個月沒日沒夜的帶小孩、餵母乳,隨時處於緊張狀態,每天只睡1小時,「我一直抱著小孩走來走去,因此還得了足底筋膜炎。」

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