回到頂端
|||
熱門: 北韓 胖子 超商店員

桌球打的乒乓響 小五生近視僅剩25度

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2012.05.09 00:00

今年就讀小學五年級的施姓小學生,全家都是深度近視一族,哥哥和姊姊分別在小學六年級和小學三年級時,開始配戴眼鏡,兩人目前的視力約各為900度和500度。媽媽表示,哥哥和姊姊平時有打棒球和游泳的運動習慣,但是這一位小五生可能因3年前開始打桌球的關係,眼部肌肉運動較為頻繁,直到去年才被診斷出輕微假性近視達100多度,過去一年密集的桌球練習和眼科治療下,近視度數僅剩25度。(影片/攝影記者陳建榮)

就讀國小五年級的施同學(著白衣者),眼睛聚精匯神地盯住乒乓球,正準備對來球予以反擊。(攝影/陳建榮)

打桌球時,因為眼睛要一直跟著球跑,還要反應很快地協調肢體,移動步伐,並予以回擊,雖然活動空間不大,卻相當耗費體力。施同學坦言,打桌球真的很累,但是很開心,不僅視力改善,上課時也不再像以前一樣經常想和隔壁同學聊天,連老師都誇獎上課比較專心。

長期看著施同學練習的桌球教室課務專員王淑靜透露,打球顯得威風凜凜,且學業成績頂瓜瓜的施同學,好勝心強,曾因不能成為學校桌球校隊中的頂尖高手而放棄練習,但是經過媽媽的開導,逐漸從桌球比賽中學會承擔失敗,瞭解「天外有天,人外有人」的道理。

擔任施姓小學生教練的桌球教室創辦人林國榮表示,打桌球除了可以讓眼睛視力變好,提升專注力之外,也可以學習挫折忍耐力,增加抗壓能力。不過,剛開始練習時,很多人因無法適應桌球運動的快速反應力,經常因眼睛追球追得太累,體力不支而放棄,實在相當可惜!

文章連結 http://www.top1health.com/Article/4859

社群留言