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醫:調控基因表現可補先天不足

中央社/ 2012.04.26 00:00
(中央社記者龍瑞雲台北26日電)「遺傳基因只是影響人類健康的一部分」,榮新診所副院長丁綺文表示,在人類成長的適當階段,透過飲食與生活型態改變等方式,調控基因表現,也可彌補先天的不足。

「林來瘋」席捲全球,不過林書豪的身高卻是遠高於目標身高,丁綺文今天接受訪問時表示,女孩目標身高是父母身高總合減13後除以2正負5公分;男孩目標身高是父母身高總合加13後除以2正負7.5公分。

丁綺文說,在目標身高下仍可再長高,目前可透過骨齡檢測得知孩子的生長發育黃金時間,在這階段內配合外基因調整,包括運動、休息、多補充含蛋白質食物、晚間10時前就寢,也能讓基因表現愈來愈好。

另外,她說,除了孩子的成長發育,成人也可透過基因檢測,了解身體的強項和劣勢,找到合適的食物和營養元素,也可改變身體的發展,這項顯學稱為「營養基因體學(Nutrigenomics)」。

丁綺文說,遺傳基因只是影響人類健康的一部分,後天的調整與生活習慣扮演更重要的角色,包括遠離環境毒素,如重金屬污染或環境荷爾蒙;養成良好正確生活型態,包括飲食、運動與休息等可調控基因表現,彌補先天不足。

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