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救國團信義運動中心樂活人生公益講座-傳統養生功法VS.現代流行健身

中央社/ 2012.04.26 00:00
(中央社訊息服務20120426 11:07:07)救國團促參經營的臺北市信義運動中心為使民眾更瞭解自身健康,特別推出樂活人生公益講座系列-傳統養生功法VS.現代流行健身。每天為生活忙碌的你是否一直靜不下心也睡不好覺?或者是以大吃大喝來消憂解愁結果體重直線上升?現在你有更好的選擇:邀請養生專家教你如何每天用短時間練習,即可調和五臟,強筋健骨之效。同時加上中心教練利用富節奏感的音樂,以不停歇的徒手動作,讓你在沒有器材下也能瘋狂流汗,雕塑到你要的部位,使你的全身肌肉更加完美。在追求身、心、靈的平衡下能讓你容光"氣血滾滾"和身材"窈窕曲線",真正內外兼修哦! 名額有限,敬請踴躍報名參加!

報名地點:臺北市信義運動中心(臺北市信義區松勤街100號)

講座日期:4月28日(六)

洽詢電話: (02)87861941#235~7

第一堂『中國傳統養生功法~氣血滾滾』

第二堂『肌力雕塑體驗』

訊息來源:中國青年救國團

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