王建民於美東時間23日晚間召開記者會後，24日準時在上午9時，出現在國民隊佛羅里達州維耶拉（Viera）春訓球場，與小聯盟隊友進行約1個半小時的投接球與短打練習。
大批台灣媒體在現場等候進行採訪，讓球隊其他球員相當好奇。
建仔完成練習後，並未迴避媒體訪問，不過之前透過助理說明除了訓練問題外，不再回應私人問題。
對於目前復元和練習狀況，王建民說：「昨天投了50顆球，球團認為必須投到一定的數字，所以多丟了一些。今天感覺手完全沒問題，和平常正常時一樣。」
過去王建民在球場上不苟言笑，今天打擊練習時揮出安打，讓建仔在訪問中露出少有的笑容。
他表示：「今天只有短打練習，回到球場壘上有人就需要短打。打出安打還不錯（笑容）。」
王建民將在25日離開春訓球場，返回華盛頓主場，與其他小聯盟球隊進行復建賽。在球隊要求下，建仔將增加球速和投球數，目前已投到50球，近期內將增加到60至70球。
王建民表示將放鬆心情，調整到回到球場上的狀況。他說：「主要是把工作做好，調整到回到大聯盟，再讓球團考慮，不會想那麼多。」
一般預期他5月可以調整到能在大聯盟比賽上場的狀況，但投手輪值的安排仍不明朗。（本文附有影音與照片）1010424