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顛覆!「過勞更肥」 吃對穀物也能瘦

TVBS/ 2012.04.20 00:00
忙碌的上班族,不僅要擔心過勞死,國內竟然有4成上班族體脂肪超標,天天工作12小時的,2個有1個上班族都是「過勞肥」!像一位曾在竹科擔任工程師的鄔先生,因為壓力太大、越吃越多,就算開始減肥,不敢多吃澱粉穀物,還是胖到破百公斤;原來上班族久坐不動,代謝往往會變慢,中醫師也認為若不敢吃穀物,身體反而會亂吸收其他養分,可能讓你更胖。

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