廖錦祥從小就胖，和老婆談戀愛時體重九十公斤，結婚時已一百公斤，婚後胖到一一七點九公斤。
在老婆督促下到高醫睡眠中心檢查，結果呼吸中止指數（ＡＨＩ）四十，即每一小時缺氧四十次，比正常五以下差太多，為重度睡眠呼吸中止症，長期下來可能引發高血壓、心肌梗塞、心臟衰竭等病。
卅九歲的廖錦祥說，女兒才五歲，兒子一歲半，「我要看女兒穿婚紗，拔拔要陪妳走一輩子…」
在高醫減重班醫師陳美謹及營養師宋侑璇建議協助下，七個多月來，體重從一一七點九公斤減到七十九點五公斤，狂瘦卅八點四公斤，腰圍從一一九公分減到九十三點五公分，體脂肪率由百分之卅八點六減到百分之十五點一。
他在臉書上昭告天下要減肥，還把體重ＰＯ上去，結果大家紛紛鼓勵他，形成他減肥的另一股動力。