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健康控制體重防肥胖問題 疾病不上身

優活健康資訊網/uho新聞部 2012.04.10 00:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)肥胖是造成許多慢性疾病的主要因素,並導致許多心理社會問題,因而視肥胖為一種疾病。健康飲食與身體活動是預防慢性疾病的主要二項措施,強調預防肥胖唯有透過生活型態與行為的改變,特別需自飲食控制、增加運動量及長期控制體重等多方面並行,才能有效改善。

澎湖縣政府衛生局希望縣民能健康管理體重、學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康生活技巧,舉辦「臺灣101 躍動躍建康」健康活動,活動主要以推動健康飲食、生活化運動及強化國人健康自我管理意識為主,以維持健康體重及健康減重。藉以帶動健康飲食及動態生活新風潮,增進身心社會健康,預防肥胖及慢性疾病,促進整體國人的健康及福祉。

澎湖縣政府衛生局也在今天宣誓減重的公斤數,其中署立澎湖醫院宣誓減重700公斤、三總澎湖分院600公斤、健康營造中心共310公斤,警察局、消防局不落人後宣誓200公斤。澎湖縣鄭局長為縣民健康著想,且鼓勵民眾參加活動,決定在活動結束後,舉辦一場抽獎大賽,凡是報名參加的民眾都有機會得到大獎!

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=16606

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